2017- 12- 25
|
#5
|
|
أكـاديـمـي
|
رد: الصحه واللياقة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زينب المالكي
هذي ثابتة في القانون
الشدة المناسبة=)الحد الاعلى للنبض-النبض اثناء الراحة)^70٪+النبض اثناء الراحه
|
اها يعني 70 في الميه ثابته في اي مسأله نفسها
الله يعطيك العافيه
Sent from my iPhone using ملتقى فيصل
|
|
|
|
|
|