|
رد: تصحيح تبويبات الصحه واللياقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو رشاء
9) افضل التكرارات لانقاص الدهون في الجسم :
15 × دقيقة 5 ايام/الاسبوع
25 × دقيقة 6 ايام/الاسبوع
25 × دقيقة 7 ايام/الاسبوع
20 × دقيقة 3 ايام/الاسبوع
اريد الاجابه
|
وانا بعد ما عرفت الاجابه ؟!!
|