ثالثاً : محادثة قطعة ( نصائح من مدرب الحياة )
2- Tips from a life Coach
النقاط المهمة فيها :
1- Coach Diana Carroll اسم المدرب (ديانا كارول) .
2- Life coach :يسمى بمدرب الحياة
3- Life coach is someone who helps people make changes to improve their lives.
مدرب الحياة هو الشخص الذي يساعد الناس على إجراء تغييرات لتحسين حياتهم
4- For example,
- To find a new job or career إيجاد وظيفة جديدة أو مهنة جديدة
- To move to a new city الانتقال إلى مدينة جديدة
- Others want to break bad habits such as overeating
آخرون يردون كسر العادات السيئة مثل
الإفراط في الأكل أو مشاهدة التلفاز والبعض يريد يغير شىْ ما في شخصياته بأن يكون أكثر ودية أو مرونة
5- There are advices هناك نصائح قالها المدرب للمتصل.
- The first step is to set small goals for yourself.
أول خطوة هي وضع أهداف صغيرة لنفسك
- Write down your goal اكتب هدفك
- You need to share your goal with someone.
تحتاج إلى مشاركة الهدف مع شخص أو صديق أو زميل
- Tell people is to set a date to complete the goal.
أخبر الناس بتحديد تاريخ موعد إكمال الهدف
- When you reach your goal, be sure to celebrate your success Buy yourself a gift.
عندما تصل إلى هدفك تأكد من الاحتفال بنجاحك اشتري لنفسك هدية