'
مالذي يجعل اكتساب عادات سيئة اسهل من اكتساب عادات ايجابية؟
السبب هو ان العائد من العادات السيئة يحصل عليه الانسان سريعا(مثلا عند اكل وجبة سريعه فالعائد السريع هو لذة الطعم)
بعكس العادات الايجابية والتي يكون العائد من اكتسابها بطيء(مثل ممارسة الرياضه فالعائد البطيء هو انقاص الوزن)
^
كلام جميل ..
'