ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

مــطــنــوخ · 2019- 2- 17

ربي يسعدك

ياه ما أجمل رياضة المشي خاصة الفجر

حاب اقولك ربي يسعدك ببدا معك بعد انقطاع

التدرج مطلب

انا كنت امشي 5 كيلو لاكن الأصابة أثرت علي مع النقرس لاكن لن استكن بحاول امشي العصر مع اني احب مشي الصبح والعصر اكون مرهق

والله عالم اخر المشي ببدأ ب2 كيلو لمدة اسبوعين وبأزيد تدريجي

2019- 2- 17	#11
مــطــنــوخ مُتميز بالقسم الترفيهي الملف الشخصي: رقم العضوية : 192920 تاريخ التسجيل: Wed May 2014 المشاركات: 6,710 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 274659 مؤشر المستوى: 389 بيانات الطالب: الكلية: إدارة أعمال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعمال المستوى: خريج جامعي	رد: المشي صحه ولياقه ربي يسعدك ياه ما أجمل رياضة المشي خاصة الفجر حاب اقولك ربي يسعدك ببدا معك بعد انقطاع التدرج مطلب انا كنت امشي 5 كيلو لاكن الأصابة أثرت علي مع النقرس لاكن لن استكن بحاول امشي العصر مع اني احب مشي الصبح والعصر اكون مرهق والله عالم اخر المشي ببدأ ب2 كيلو لمدة اسبوعين وبأزيد تدريجي