2019- 2- 19
|
#30
|
|
متميزة بالقسم الترفيهي
|
رد: المشي صحه ولياقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـyريـs
اوقات أمشي ليس لأحرق سعرات حرارية
بل لأدوس على القهر ..
حقيقة تضاف إلى أهمية المشي الجسمانية ..
فهو من الناحية النفسية مريح جداً للأعصاب ويخرج كل الطاقات السلبية الموجودة فينا
يسعد مساك .. تجربتك رائعة
|
المشي على الأقدام علاج تقليدي وكثير يُنصح فيه وهو أكثر علاج للعقل
سعدت بمشاركتك الطيبة
و أتمنى تشاركينا بتسجيل انجاز رقم قياسي للمشي
كوني بخير
|
|
|
|
|
|