2019- 2- 21
|
#32
|
|
أكـاديـمـي
|
رد: المشي صحه ولياقه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تروبادور
سبحان الله
يتجلى الله في ذهنك عندما تمارس المشي فتتأمله
في التنفس ، في التركيز ، في حديث القلب ، في وجوه البشر وفي ابتسامة أحدهم ..
12.78 كيلومتر وجو الخبر باااارد صقيع 
لكن الحمدلله.
 |
احسنتي
واصلي بخطى تابثة
كيف التغذيه معك ؟ تمشين على برنامج معين ؟
|
|
|
|
|
|