ضروري الاهتمام بنوعية الأحذية
تندرج قدمك ضمن ثلاث فئات: أقدام محايدة القوس أقدام منخفضة القوس أو مسطحة أقدام مرتفعة القوس [info]مشاهدة الفيديو :- https://www.youtube.com/watch?v=wR4z...yJ46FdQcEoDTVs [/info]