‘
لا تستعمل مشاعرك، في اطلاق حكم سلبي على نفسك، "أنا متضايق، إذن أنا ضعيف"
وكأن مشاعرك خطأ، مشاعرك إيجابية كانت أو سلبية ليست خطأ، المشاعر شيء،
والسلوكيات شيء آخر، قد تغضب لكن لا تشتم، قد تغار لكن لا تؤذي،
تقبل مشاعرك ولو كانت سلبية، وإن تقبلها ليس ضعفاً بل إنسانية