2019- 12- 21
|
#65
|
|
متميزة بالقسم الترفيهي
|
رد: المشي صحه ولياقه
ـــــــــ ـــــــــــــــ ـــــــــــــــــ ــــــــــــــــ
رئيس منظمة الصحة العامة في روسيا قال : "في حال مشي الشخص 3 دقائق ينخفض ضغط دمه
أما إذا مشي 5 دقائق فيتحسن مزاجه , وإذا مشي 10 دقائق فيتحسن تفكيره الإبداعي " .
ـــــــــــ ـــــــــــــ ــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
|
|
|
|
|
|