|
رد: 《 شاركونا نصائح طبية و غذائية رمضانية 》♡°
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زوال الشمس
ياربي هالحالة تجي للحريم بذات أكثر من الرجال
من كثرة الوقفة بلمطبخ انتبهوااااا
حاولوا تريحون شوي بين فترة والثانية
ربي ياجرنا جميعاً... |
اكثر شي متعب الم الرجل والانتفاخ كان يجي امي الله يعافيها من كثرة الوقفه والاملاح مو شرط يكون القلب
انا اول 3 ايام دخل علينا رمضان جاني الم شديد في رجلي ما اقدر ادوس عليها الين لبست المشد الضاغط
بس مارحني كثر الفكس قبل النوم ولما ارفعها شوي والحمدلله ارتحت بعدها ماعاد يجي الالم
مع اني شكيت في شبشب البيت تكرمين وجربت الشوز الرياضي بس للاسف صار يضرب ع العمود الفقري الم بأخر فقرتين 
ومالقيت حل الى ان ربي يفرجها علينا ويفتحون الحظر واروح اشوف علتي من وش 
بس حالياا جالسه ما اشد ع نفسي عشان ما اتعب اكثر والله يكتب اجرنا
|