في العصور القديمة،
كانت العزلة الهادفة علاجًا و مُسكناً.
كانت تستخدم لعلاج التعب و الوقاية من الإرهاق
كما كانت تستخدم كوسيط روحي
يُرسل للاستماع إلى صوت الذات الداخلية
و طلب النصح والتوجيه
الذي يستحيل سماعه في صخب الحياة اليومية
د. كلاريسا بينكولا استيس