الموضوع: استفسار عام لـ الأسئلة والإستفسارات >هنا<2
عرض مشاركة واحدة
قديم 2014- 3- 31   #549
abowassan
أكـاديـمـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 148879
تاريخ التسجيل: Mon Jul 2013
المشاركات: 1
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 5138
مؤشر المستوى: 0
abowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enoughabowassan will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: غير طالب
الدراسة: انتساب
التخصص: غير طالب
المستوى: المستوى الأول
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
abowassan غير متواجد حالياً
رد: لـ الأسئلة والإستفسارات >هنا<2
السلام عليكم
تكرما وليس امرا فيه مسأله معقدة الرجو التكرم بحلها
(التكرارات الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90% )
20مرة -5مرات -15 مرة -45مرة

وشكرا