|
رد: كيفية التخلص من الاحساس بالذنب بطريقة ايجابية دون ايذاء نفسك ،<
8- الآن تخيّل نفسك واقفاً على شاطئ، وأن نسيم البحر المنعش يمرّ بخفة على وجهك، والرمال المبللة بالماء تُشعرك بالهدوء والاسترخاء بملامستها لقدميك.
يالبا بس .. خاصه وان كنا من عشاق البحر
فعلا نكتسب طاقه ايجابية قويه ونتخلص من السلبيات
|