نقاش 12 : جداول الطول والوزن من أدق المؤشرات على وجود السمنة من عدمها
هي أفضل طريقة لقياس زيادة الوزن ، وهي عبارة عن عملية حسابية تعتمد على قياس كل من الوزن والطول ، وتحسب بقسمة وزن الجسم بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر مضروبا بمائة. فمثلا مؤشر كتلة الجسم لسيدة طولها 1,60متر ووزنها 70 كجم هو:
70 ÷ (1.6) 2×100 = 27.34%
ولكن لا ينطبق ذلك عند الرياضيين الذي يمتلكون عضلات ضخمة
نقاش 13 : الطفل لأبوين يعانيان السمنة سيعاني من السمنة
ليس بالضروة ذلك الا اذا الابوين لديهم سمنة وراثية فهناك احتمال كبير جدا ان يعاني من السمنة هو ايضا لان البعض يعاني من السمنة بسبب كميات الاكل الكبيرة او بسبب كمية الدهون والسكريات في الطعام وغيرها .
نقاش 14 : الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية تختلف من شخص لآخر ولنفس الشخص من وقت لآخر
نعم صحيح لان القوة والجهد تختلف من شخص لاخر ، وتختلف ايضا لنفس الشخص باختلاف قوته وطاقته وعمره .
-----------------------------------------------------------