المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Tott

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أغلب الوقت يقطع الصوت ، والبنات الله يهديهم يفتحوا المايك والصوت يشوش ويقطع

يعني اكتبوا السؤال ما يحتاج تفتحوا المايك

تقريبا ما تكلم الدكتور الا 10 دقايق او اقل ,,

النقاط المهمة في المحاضرة :

1- المحاضرة الخامسة ( القوام ) محذوفة وهذا الكلام من المحاضرة المباشرة الاولى .
2- المحاضرة 14 نزلت بالغلط وهي محذوفة ( الاسعافات الاولية ) لانها مكررة .
3- ذكر انه المفروض ينزل في المحاضرة 14 محاضرة ( الضغوط النفسية ) وهي بتنزل اليوم ان شاء الله
على كلام الدكتور .
4- نبه اذا جا سؤال في الاختبار ونهايته فيما عدا .. يعني الاجوبة صحيحة وواحد خطأ ( نختار الخطأ طبعا ) .


بعض المعلومات :
1- الخضار اقل سعرات من الفاكهة .
2- اسباب الوفاة في امريكا قبل 50 سنة ( الامراض الوبائية ) .
3الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية من 70 % الى 90 % .
4- التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10 .

هذا اهم شي ،، اللي عندها معلومات اضافية تضيفها لنا

والسلام عليكم .