معوقات التركيز
1- عوامل التشتت الخارجيه
2- عوامل الشتت الداخليه
3- جميع ما ذكر
الضوضاء والازعاج المكان الغير مريح مقاطعة الاخرين التلفزيون الاعباء الاضافيه للاخرين من عوامل
1- التشتت الخارجيه
2- التشتت الداخليه
نقص عدد ساعات النوم المرض والاصابات الجسديه سوء التغذيه الضغط النفسي والقلق الخلافات مع العائله والاصدقاء من عوامل التشتت
1- الداخليه
2- الخارجيه