الموضوع: مذاكرة جماعية **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
عرض مشاركة واحدة
قديم 2014- 5- 16   #470
Bsooomh^_^
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية Bsooomh^_^
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 153029
تاريخ التسجيل: Mon Aug 2013
المشاركات: 379
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 84111
مؤشر المستوى: 136
Bsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond reputeBsooomh^_^ has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة أعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
Bsooomh^_^ غير متواجد حالياً
رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
عضلات الطرفين والجذع في اليوم x ثلاث أيام / الأسبوع
يوم عضلات علوي وجذع - ويوم سفلي
لمدة 8 أسابيع تتمرن ثم ( بعدها : يوم / الأسبوع للمحافظة على التطور واللياقة )




وشششش الجذع؟-_-!