2010- 6- 13
|
 |
أكـاديـمـي
|
|
|
|
الملزمة لديها عيوب وتشوهات ( خط +طباعة )الصحة واللياقة
أسعدتم بكل خير وسعادة دائمة على قلوبكم 
بصراحة المادة من جهة المحتوى غير والملزمة غير والكلام غير 
حاولت أقرأ الملزمة ماعرفت شنو أستفيد منها وقلت خلني أستمع للمحاضرة وأسجل الفائدة :150:
وياليتني مـاسمعت المحاضرة كلام في كلام زيادة أو نقصان يؤدي إلى إنخفاض مستوى المذاكرة وبالتالي تصبح مذاكرتك مريضة .
هذا بعض اختصارات من المحاضرة الأولى 
تعريف الصحة :
هي حالة السلامة والكفاية البدنية والنفسية والاجتماعية وخلوها من المرض والعجز
درجات الصحة :
1- الصحة المثالية .
2- الصحة الإيجابية
3- السلامة المتوسطة
4- المرض غير الظاهر
5- المرض الظاهر
6- مستوى الاحتضار
مفهوم الصحة :
هو التكامل البدني ويشمل الجانب النفسي والاجتماعي
التكامل البدني : تمتع الفرد بعمليات حيوية سليمة لوظائف الجسم وخلوه من العيوب والتشوهات وتمتعه باللياقة البدنية العامة والقوام السليم .
التكامل النفسي : تمتع الفرد بالاستقرار الداخلي وقادراً على التوفيق بين رغباته و أهدافه المادية والاجتماعية .
التكامل الاجتماعي : قدرة الفرد على التعامل مع الآخرين واكتساب محبتهم واحترامهم وثقتهم وكذلك قدرته على التأثير فيهم والتأثر بهم .
العوامل التي تحدد مستويات الصحة :-
1- عوامل تتعلق بالمسببات النوعية للمرض .
2- عوامل تتعلق بالإنسان (العائل المضيف )
3- عوامل تتعلق البيئة
* المسببات النوعية للأمراض تنقسم إلى التالي :-
1) المسببات الحيوية من أصل حيواني .مثل : ديدان البلهارسيا .
2) المسببات الحيوية من أصل نباتي. مثل : البكتيريا والفطريات والفيروسات .
3) المسببات الغذائية .مثل : الغذاء مرة يزيد وزيادته مرض أو ينقص فيكون سببا لمرضه.
4) المسببات الكيميائية .مثل : إما تكون خارجية من البيئة (تلوث البيئة ثاني أكسيد الكربون ، الرصاص) أو داخلية ( من داخل الجسم مركب من المركبات داخل الجسم مثلاً نسبة زيادة الجلوكوز في الجسم يسبب الداء السكري ) .
5) المسببات الطبيعية . مثل : العوامل الحرارة ، البرودة الشديدة ، الإشعاعات ، الرطوبة
6) المسببات الميكانيكية . مثل : الزلازل ، الفيضانات ، ( مرتبطة بالكوارث )
7) المسببات الوظيفية .مثل : تعطل الغدد في الجسم أو زيادة الهرمونات ينعكس سلباً على الشخص .
8) المسببات النفسية والاجتماعية . مثل : عبارة عن الضغوط التي يواجهها الإنسان ولا يعرف كيفية التعامل معها فقد تؤدي إلى انخفاض في مستوى الصحة.
*العوامل المتعلقة بالإنسان ( العائل المضيف ):-
المناعة أو المقاومة
درجة المناعة الموجودة عند الشخص تساعد أو تساهم في تحديد مستوى الصحة .
1) العوامل الوراثية .
2) العوامل الاجتماعية .
3) العوامل الوظيفية ( المهنية ) .
4) العمر .
* العوامل البيئية :-
تعرف بالعوامل الخارجية التي تؤثر في الإنسان العائل للمرض وتتكون كالآتي :-
1) البيئة الطبيعية .
أ- الحالة الجغرافية ( الموقع الجغرافي ، السكن )
ب- الخالة الجيولوجية (نوع التربة التي عليها يتوقف تحديد نوع الغذاء وتوافر المياه والعناصر الأخرى الضرورية)
ت- المناخ (درجة الحرارة ، الرطوبة، سرعة الرياح، تساهم في تحديد مستوى الصحة )
2) البيئة الإجتماعية والثقافية .
أ- المستوى الاقتصادي (يؤثر في كفاية الغذاء والمسكن والتعليم )
ب- المستوى التعليمي (يؤثر في الوعي الصحي والسلوك الصحي )
ت- كثافة السكان (تؤثر في العادات والازدحام والضوضاء)
ث- الخدمات الصحية (مدى توفرها أو قصورها والإقبال عليها)
3) البيئة البيولوجية .
جميع عناصر المملكة الحيوانية والنباتية وتأثيراتهم .
المستوى الصحي للمجتمع ( الصحة العامة )
هناك أربع مكونات رئيسية للصحة العامة وأهمها :-
(1) صحة البيئة .
· مياه الشرب .
· صحة الأغذية.
· التهوية .
· الإضاءة .
· الضوضاء .
· جمع القمامة .
· تصريف الفضلات.
(2) الطب الوقائي للمجتمع .
· صحة البيئة .
· عمل الإحصاءات .
· التفتيش الصحي .
· الطب الوقائي للفرد.
· خدمات الصحة العامة .
(3) الطب الوقائي للفرد .
· استعمال اللقاحات أو الأدوية للوقاية والعلاج .
· الصحة الشخصية .
(4) الصحة الشخصية
· الكشف الطبي .
· النظافة .
· النوم .
· العناية بالعينين .
· العناية بالأسنان .
· التغذية .
· الرياضة .
· الراحة .
أتمنى لي ولكم التوفيق والنجاح
|