الموضوع: محتوى مقرر شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
عرض مشاركة واحدة
قديم 2014- 5- 19   #55
*جنان*
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية *جنان*
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 156444
تاريخ التسجيل: Fri Sep 2013
المشاركات: 804
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 10013
مؤشر المستوى: 67
*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough*جنان* will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة أعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
*جنان* غير متواجد حالياً
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
فجر الله يعافيك بالنسبة للمساله هذه اللي هي (220-80)طلع يساوي 120 منين جت 84
مثال::
&اذا كان النبض اثناء الراحه=80 والعمر = 20
الحل:
200 = 20- 220 الحد الأعلى للنبض
الشدة المناسبه =(80 – 200)*(80+ 0,70)=
=84 + 80
=164<< النبض اثناء التمرين