26) اذا كان نبض القلب اثناء الراحة = 80 نبضة/ د والعمر 30 سنة فإن نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقة القلبية الوعائية هو
156 نبضة / د
155 نبضة / د
157 نبضة / د
لا شيء مما ذكر
كاتب الحل 155 وحسب علمي انها 157 ياليت احد يتأكد اذا صح او اخطأ
33) العبارة الصحيحة هي
50% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
95% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
80% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
60% هي الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية
هنا بعد حسب ماقرأت انها 80%
وشكرا لك