|
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الحمدان
اصلا اللي حط القانون توهنا ..المفروض القانون يكون
(النبض الاعلى ــ النبض اثناء الراحه * 0.70) + النبض اثناء الراحه =
|
^ إيه والله .. جزاك الله خير .gif "(204)")
و أخت فجر والله م قصّرت بعد 
|