لا بالعكس لو ألغوا الأقواس راح يطلع الناتج غلط لأن م يصير نجمع و نطرح و نضرب بنفس الوقت ، و لو ألغوا الأقواس راح يطلع الناتج (224) < وهذا أكيد غلط...
الصح/ (الحد الأعلى للنبض-النبض أثناء الراحة)×0.70 (+80)
أول شي نطرح الحد الأعلى للنبض من النبض أثناء الراحة بعدين نضرب الناتج بـ 0.70 بعدين نضيف 80 وبسس:d