ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة - مذاكرة جماعية **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات

آنفـاس · 2014- 5- 20

التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90 %
عشرين مره
5 مرات
15 مره
45 مره

اي وحده اكيده صح ..

قريت هالمعلومه واتلخبطت

#التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10

2014- 5- 20	#983
آنفـاس أكـاديـمـي فـعّـال الملف الشخصي: رقم العضوية : 155970 تاريخ التسجيل: Wed Sep 2013 المشاركات: 349 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 103843 مؤشر المستوى: 157 بيانات الطالب: الكلية: علوم اداريه الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: << ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >> التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشده 90 % عشرين مره 5 مرات 15 مره 45 مره اي وحده اكيده صح .. قريت هالمعلومه واتلخبطت #التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10