ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة - محتوى مقرر المحاضرات المحذوفه و ملخصات و شرح لمعادلات الصحة واللياقه ...~

chocolate08a · 2014- 5- 20

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جزاء السبيعي

ياليت احد يفهمني على هذا المثال مافهمت صراحه

أنا بفهمك اللي فهمته ..
الماده ذي صايره شبيهه للطب و انا ياله ياله عقولنا تفهم ..

نبدا حبه حبه ..
يقولك يبغىى الشدة المناسبة لشاب اللي هو النبض اثناء التمرين

طيب اول شي خذ القاعدة بعدها نطبق ..

( ( الحد الاعلى للنبض اللي هو (نطلعه بمعادلة ثانية) - النبض اثناء الراحه ) بعدها تطلع الناتج و × 0.70 + النبض اثناء الراحه )

السؤال هو إذا كان نبض اثناء الراحه = 80 و عمر الشاب 20

نبدأ الخطوة الاولى في السؤال تابعه للشرح الاول .. نطلع الحد الاعلى للنبض

( 220 - 20 =200 خلاص الان طلعنا الحد الاعلى للنبض بعدها نروح نكمل باقي القاعدة اللي معطينا ..

الخطوه الثانية

الحد الاعلى للنبض طلع لنا 200 و النبض اثناء الراحه 80
إذا 200 - 80 = 120

الخطوه الثالثه اللي هو القسم الثاني من القاعدة

120 × 0,70 + 80 = 164

164 هو الناتج و النبض اثناء التمرين

و مشكور صاحب الموضوع ..
و المادة هذي عندي احساس اني بحملها لانها ماخشت مخي ...
عاد الشكوى لله ...

بس ما اقول الله يوفقنا جميعا ... يارب العالمين