عرض مشاركة واحدة
قديم 2014- 5- 20   #111
alrouqe
أكـاديـمـي فـعّـال
 
الصورة الرمزية alrouqe
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 153991
تاريخ التسجيل: Sat Aug 2013
المشاركات: 352
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 1999
مؤشر المستوى: 55
alrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant futurealrouqe has a brilliant future
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: المستوى السادس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
alrouqe غير متواجد حالياً
رد: شــرح معآدلات الصحــه واللياقــه ..

السلام عليكم

#التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10

اخواني هل المعلومه صحيحة

ملخص هتااااان يقول 15 وفووووووق