|
رد: حل اسئلة الصحة و اللياقة
تعرف القدرة العضلية بـ :
أ- القدرة على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة.
ب- قابلية العضلة على التقلص بأقصر فترة زمنية ممكنة.
جـ- القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة.
د_ القدرة على استعمال العضلة للحد الأقصى اللمكن لحركتها.
|