الله يعطيك العافية اسرا
مطارح حنا وهالقولون
والحمد لله تغلبنا على الاعراض النفسية ( التكة والغلقة ) باقي بعض الاعراض الجسدية
بعض الاطعمة
تثير القولون البقوليات البر الفلفل البارد ... هذا مصيبة
انا اشوف الاسبايسي هوووو عذاب يشعلل القولون 
فلسفة في تقليل اعراض القولون
بعض الاشخاص يترك اصناف معينة من الاكل لانه اذا اكلها تثير القولون وتثور النفسية معه
ارتبط في عقله ان الصنف هذا لو اكله لعب فيه ونفسيته وهذا اساس المشكلة
لا ,, ترى بعض الاكلات صحيح تأثر ,, وأنا اشوف من شخص لين شخص يختلف عنده الاعراض والالم ,, بعضهم الالم عنده قليل وبعضم أقل فـ أقل 
الحل تتخلص من هذا الارتباط السلبي وان شاء الله تشوف العافية
عن تجربة طبقت , داوها بالتي كانت هي الداء
وبديت بعد التوكل على الله اكل اكثر الاكلات المثيرة للقولون لي واجزم في نفسي انها ماتسبب لي اي شي
في البداية صعبة ولها آثارها لكن في النهاية كان لها مفعول ناجح بعد الله
والحمد لله زالت الاعراض النفسية القلق و التكة و الغلقة بنسبة 90%
صحيح بعضهم يجعل هذا المرض وسوس ,, خلك طبيعي وخلك عايش حياتك وابعد هالتفكير عنك .gif "(204)")
و الجسدية اضطراب الامعاء وطقتها تقريبا اكثر من 50 %
ولا ننسى النوم له دور لايستهان به
كتبت تجربتي اللي استفدت منها ولله الحمد لعلها تفيد احد غيري
والله يشفي جميع مرضى المسلمين
اللهم آمييييييييين ,, القولون شي متعب جداً ,, لكن الحمدلله ع كل حال 
الله يشفيك
وكنت متوقع ان معك القولون , من بعض المشاركات