2014- 6- 30
|
#32
|
|
مشرف سابق
|
رد: رمضان ماذا نعمل وماذا نكل ,,,2
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dark Chocolate
بالعكس عندي انا لو اكل قبل اقوم و اذكر ان وراي صلاة بسرعه اخلص اكل و ما اكثر على ما اصلي و ارجع للسفره والا انا شبعانه
اسبوع جربت طريقتكم اني اشرب مويه + قهوة+ تمر و اكمل بعد الصلاة باقي الفطور
احس اني اكلت بزياااااده لاني خلاص اخذت راحتي مافيه وراي شيء شايله همه و بقوم بسرعه عشانه 
حاجه زي اللي في المرفقات مثلاً 
^
قديمة بس تعبر عن جو الربع  |
على ماتصلين وترجعين الا وانتي شبعانه ولا ماتحصلين شي ,, 
جربي طريقتنا وتقدريت تكونين ذكيه حاولي تخبين بعض الاكل لك على شان ما احد ياكله 
لانه شي طبيعي ماراح تمشين على نظام لوحدك ولا مارح تتهنين الا في الفطور الاول والباقي بح ,
اما الي في المرفقات صبه الله يذكر زمان اول ,, الحين ماعرف الا قشطة الصافي او المراعي وتمر بس .gif "(204)")
|
|
|
|
|
|