المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالعزيز123

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

والشهر عليكم مبارك والله يعيننا على صيامه و قيامه ويجعلنا فيه من المقبولين

ماشاء الله عليكم ريحة الزيوت و التشتشة مالية القسم


صوماً مقبول و افطار شهي

قبل الاذان بنص ساعة تقريبا ناخذ فرة على الحارة مشي كيلوين تقريبا

الفطور

موية و 3 تمرات ونص لتر قهوة( 5 اكواب) حبة سمبوسة نص كاس عصير

بعد التراويح شوربة كاس عصير 3 حبات سمبوسة



السحور الساعة 2.30

كاسين لبن 5 - 7 تمرات

هذا برنامجي في رمضان من 6 سنوات

والله يتقبل منا و منكم و جميع المسلمين

والله يعطيك العافية اخوي الجارح