|
برنامج دراسة مقترح لكل ياللي ماعم يعرف ينظم الوقت
كتبت موضوع قبل هيك بيحكي عن كتير شغلات بتهمنا لحتى نصل للتفوق
هلأ رح ورجيكون برنامج دراسة مقترح مقتبس من برنامج البكالوريا لكل العالم ياللي ماعم تعرف كييف بتوزع الوقت
الطريقة الأولى
الساعة : 2.30 صباحاً الاستيقاظ
الساعة : 3 – 8 صباحاً بدء الدراسة
لساعة : 8 – 9 صباحاً استراحة مع الفطور
لساعة : 9 – 1 ظهراً دراسة
وبفترة المسا
الساعة : 1 – 3 بعد الظهر استراحة مع الغذاء و القيلولة
الساعة : 3 – 5 بعد الظهر دراسة
الساعة : 5 – 6 بعد الظهر استراحة
الساعة : 6 – 8 مساءاً دراسة
الساعة : 8.30 – 2.30 صباحاً فترة النوم
الطريقة الثانية
الاستيقاظ الساعة : 5.30 صباحاً
بدء الدراسة الساعة : 6 – 8 صباحاً
استراحة مع الفطور الساعة : 8 – 9 صباحاً
دراسة الساعة : 9 – 1 ظهراً
وبفترة المسا
استراحة مع الغذاء و القيلولة الساعة : 1 – 3 بعد الظهر
دراسة الساعة : 3 – 7 بعد الظهر
استراحة مع تسلية الساعة : 7 – 8 بعد الظهر
دراسة الساعة : 8 – 11 ليلاً
فترة النوم الساعة : 11 5.30 صباحاً
المجموع الكامل لعدد ساعات الدراسة 13 ساعة
كل واحد مابيعرف برتب اليوم تبعو بيقدر أنو يتبع الجدول ياللي بريحو
بتمنى يوم سعيد للكل
|