|
رد: الاختبار الفصلي : مقرر الصحة واللياقة
- 1 درجة من 1 درجة
تبدأ طفرة النمو بين سن 11 سنة إلى 17 سنه ؟
صح
- السؤال 2
1 درجة من 1 درجة
اعلى مستويات الصحة هى الصحه
المثاليه
- السؤال 3
1 درجة من 1 درجة
عند حدوث كدمة أو إلتواء يتم وضع الماء الساخن فورا على مكان الإصابة ؟
صح
- السؤال 4
1 درجة من 1 درجة
- السؤال 5
1 درجة من 1 درجة
إهمال الإحماء قبل التمارين يؤدى الى الشد العضلى ؟
صح
- السؤال 6
1 درجة من 1 درجة
يجب تجنب الاستحمام بعد ممارسة النشاط الرياضى مباشرة ؟
صح
- السؤال 7
1 درجة من 1 درجة
تتحول الممارسة الى عادة صحية مع التكرار
صح
- السؤال 8
1 درجة من 1 درجة
يجب البدء بالتدريب مرتفع الشده ثم الانخفاض تدريجيا ؟
خطا
- السؤال 9
1 درجة من 1 درجة
الحروق التى تمتد الى طبقات الجلد الداخلية وقد تصل الى العظام هى حروق من الدرجة
الثالثه
- السؤال 10
1 درجة من 1 درجة
عند ممارسة النشاط الرياضى يجب البدء بشدة عالية ثم الانخفاض تدريجيا
خطا
|