|
الواجب الثالث : الصحه واللياقه
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هنا بيكون حل واجب الصحه
الســـؤال الاول
الغذاء الكامل هو الغذاء الذى يحتوى على كميات مناسبه من المواد البروتينيه والكربوهيدراتيه فقط ؟
خطــــأ
السؤال 2
مشروبات الطاقه تزيد الطاقه الحراريه للجسم ؟
خطــــأ
السؤال 3
الخضروات والفاكهه من الأغذيه التى تحفظ للجسم حيويته ونشاطه ؟
صــــح
السؤال 4
يستمر إستهلاك الجسم للطاقه حتى بعد الإنتهاء من النشاط الرياضى لمدة تتراوح بين 20 الى 30 دقيقه ؟
صـــــح
السؤال الخامس
عند إنقاص الوزن بتقليل الطعام فقط يرتفع معدل نبض الراحه ؟
صــــح
التعديل الأخير تم بواسطة مـدمـوزيل أمـانـي ♡ ; 2014- 11- 9 الساعة 09:37 PM
|