|
مراجعه هامه لماده الصحه واللياقه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طبعا سبق وتكلمنا في موضوع قبل شهر تقريبا عن اخر محاضرة كانت للدكتور والله يجزاه خير عطانا كم سوال وقال انها مهمه طبعا وحبيت اشاركم مره أخرى للتذكير للي ما انتبه لها واللي ما شافها باقي وطبعا الاختبار الدكتور ما قصر الله يخليه حط نقاط معينه نركز عليها وذكر الاختبار كيف راح يكون وهذه الصوره توضح الاشياء المهمه
----
مراجعة مادة الصحة واللياقة
س1/ تحتاج العضلات إلى غذاء غني بالكربوهيدرات أكثر في حالة المجهود العضلي ؟
صح
س2/ فيتامين A يساعد على إمتصاص الكالسيوم ؟
خطأ
س3/كلما كان الجسم دهنياً كلما زادت نسبة الماء فيه ؟
خطأ
س4/ (المرونة) هي قدرة الفرد على تغيير أوضاعة في الهواء ؟
خطأ
س5/من أعراض التعرض للمواد الكيمائية حدوث شدّ في العضلات ؟
خطأ
س6/الإنقباض العضلي المفاجيء أحد أسباب الشد العضلي ؟
صح
س7/من علامات حرووق الدرجة الثانية حدوث فقاقيع ممتلئة بالسوائل ؟
صح
س8/يحول الماء دون تكاثر الجراثيم في الأمعاء ؟
صح
س9/يكون لون الدم في (النزيف الوريدي) أحمر قاتم ويخرج ببطئ ؟
صح
س10/الصحة الإيجابية هي أعلى مستويات الصحة ؟
خطأ ( الصحة المثالية )
س11/تساعد الدهون على تقليل قوة الضغط عند السقوط والصدمات ؟
صح
س12/جميع المفاصل الموجودة في جسم الإنسان ( متحركة)؟
خطأ
س13/عند إنقاص الوزن عن طريق تقليل الطعام والسوائل فقط ،يحدث إنخفاض في الدفع القلبي ؟
صح
س14/يحتوي جسم الإنسان تقريباً على ..
( 450 عضلة / 600عضلة / 530عضلة / 300عضلة )
س15/إذا كان التمزق في الأربطة 20% يعتبر إلتواء من الدرجة ..
( الإولى / الثانية / الثالثة / الرابعة )
س16 / من أعراض الكدمات ..
( ألم / نزيف داخلي / ورم / كل ماسبق )
س17/ من أمثلة الأغذية الغنية بالكالسيوم ..
( الخبز / المربى / اللبن / كل ماسبق )
س18 / من أعراض وعلآمات ضربة الشمس ..
( الصداع / دوخة / إحمرار في الوجة / كل ماسبق )
------
تمنياتي للجميع التوفيق والنجاح وشكرا للاخت reem_kaizen علي مساعدتي سابقا في جلب الاسئله  ومعليش ماني من النوع الى يعرف ينسق ويلون مره 
|