|
رد: الصحة و اللياقه يا جماعه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة caps
السلام عليكم
عندي سؤال وتعددت اجاباته من نموذج الي نموذج ايهم الاصح
هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى اللياقه البدنيه؟؟
1\ قدرة العضلات
2\مستوى اللياقه البدنيه
3\قدرة الدوره الدمويه على نقل الاكسجين لجميع انحاء الجسم
4\قدرة الرئتين على العمل واستيعاب اكبر كميه من الهوواء
عطونا الاجابه |
3 هي الأكثر إقناعاً
|