|
رد: خطة النجاح لمقرر الصحة واللياقة
1\ يساعد الغذاء على بناء الجسم ويتمثل ذلكـ في المواد الدهنيهـ ( خطاء) لانهـ الذي يساعد على بناء الجسم المواد البروتينيهـ وليس الدهن
2\ الأطعمهـ النشويهـ من الأطعمهـ المولدهـ للطاقهـ ( صح )
3\ من علامات اللياقهـ البدنيهـ الجيدهـ ان ينهي الانسان العمل الذي بدئهـ ( صح )
4\ الكربوهيدرات هي النشويات والسكريات التي توجد في اطعمهـ كثيرهـ مثل البقوليات ( صح )
5\ الدهون مادهـ سائلهـ والزيوت مادهـ صلبهـ ( خطأ ) العكس
6\ تساعد الدهون على تقليل قوة الضغط عند السقوط والصدمات ( صح )
7\ تعطي الدهون 80 % الطاقهـ اللازمهـ للجسم ( خطأ ) الكربوهيدرات وليس الدهون
8\ زيت جوز الهند هو افضل زيت لجسم الانسان ( خطأ ) أضرها
9\ يحتوي النسيج العظلي على كميهـ من الماء اكثر من النسيج الدهني ( صح )
10\ الكربوهيدرات هي جزيئات كبيرهـ معقدهـ فيها وحدات صغيرهـ تسمى الاحماض الأمينيهـ ( خطأ ) البروتينات
هاذي الصح والخطأ
|