|
رد: معادلات الصحه واللياقة كاملة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alshehri_azoz
السلام عليكم ... كيفكم يا حبايب قلبي .. طريقه لـ حساب الوزن الطبيعي مهم جدا جدا
قياس الطول بالانش
تقسيم الطول على 66 ...........> طبعا 66 ثابته احفضوها
ضرب الناتج بنفسه
ضرب الناتج في ( العمر + 100 )
مثــآل : انثى عمرها 35 طولها 64 إنش
64÷66=0.97
0.97×0.97 = 0.94
0.94×(100+35)
0.94× 135 = 127 باوند هو الوزن الطبيعي
مهمه جدا ودعواتكم اخوكم عبدالعزيز الشهري .gif)
|
وهذي الثالثة
|