المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوخالد المطيري

الخطوات الاداريه لتحديد مجال التغيير تجي مرتبه يسأل عن الخطوه الثانيه او الثالثه

1- وجود ضغط للتغيير
2- تحديد المشكله والتعرف عليها
3- ابتكار الحلول والالتزام بها
4- استمرارية مجال التغيير

اخواني بالنسبه لهذي الفقره شبهوها بالسمنه

1- وجود ضغط للتغيير
وجود ضغط على ركبك وثقل الوزن وتبي ترتاح وتلبس زين
2- تحديد المشكله والتعرف عليها
تحديد المشكله في الاكل الكثير مثلاً والكسل وتتعرف على الخلل
3- ابتكار الحلول والالتزام بها
تبتكر حلول مثل الرياضه اوتخفيف الاكل وتلتزم به
4- استمرارية مجال التغيير
تستمر على الرياضه والنظام الغذائي حتى لو زانت امورك

اتحدى احد ينساها الحين هههههههههههههههه