اولا حق افضل قيمة غذائية الجواب الرز والقمح الخ
ثانيا حق النحيف تمارين القوة وبالعقل وبالفهم العضلات زيادة وزن صحي مو دهون زيادة غذاء
ثالثا القيام بالمهام الضرورية هو الفيتامينات اتوقع
رابعا اذا كان اثنين نفس القوه المستهلكه الاجابه المستوى الدهني اتوقع
خامسا حق المخدررررررات التجربة
سادسا حق مدري نسيييتته ��