2015- 2- 19
|
#61
|
مشرفة سابقة
|
رد: ريمُوه !
[table1="width:100%;background-image:url('http://www.4shared.com/download/CdNRBb7hce/Untitled-3_02.jpg?lgfp=3000');"][cell="filter:;"][align=center]

أنت عندما تنام يبدأ الدماغ بأخذ ما مررت به طوال اليوم ويقوم يتخزينه لذاكرة المدى الطويل، لذلك النوم ضروري جدا، وبذلك فأنت تفهم أمور قد لا تكون فهمتها طوال اليوم، والأمر الآخر فأنت تتعلم من تجاربك السابقة وتفهمها أكثر. هذا خلاصة دراسات عن النوم قاموا بها في جامعة بنسلفينيا وأم-آي-تي

قاموا بالتجربة على الجرذان، وجعلوه يلعب في متاهة، وبعد ذلك نام الجرذ، وراقبوا ماذا يحصل لدماغه، وجدوا أن نفس ما كان يحدث في الدماغ من تحركات داخلية
patterns
أثناء لعب المتاهة، حدث أثناء النوم، تقارب كبير وأغلب ما حدث في اليوم تكرر في النوم. وفي بعض الأحيان كانت هناك مثل فلاشات سريعة تحدث في دماغ الجرذ. كأنها فلاشات ليومه وهو يلعب في المتاهة!!!
ذلك من المهم جدا أن نحرص قدر الإمكان على الوعي بما نمر به طوال اليوم،
لذلك هنا يأتي دور أذكار الصباح والمساء والقرآن، فالذكر يهدي النفس ويطمأنها ويجعلها مستقرة فالحمدلله على نعمة الاسلام وسبحان الله السلام الذي يحفظنا ونحن نائمون!! الحمدلله. ولاحظ نفسك لو نمت من غير ذكر النوم يكن نومك مزعجة صح؟
بالمُناسبة !
لي 23 ساعة صاحية واشتغلت شغل لا اله الا الله 
وحبيت افيد نفسي بهالمعلومة الصغيرة وافيدكم .. اذكار النوم يا ريممموووه لأنك بديتي تفصلين  

[/align][/cell][/table1]
|
|
|
|