عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 2015- 2- 24
الصورة الرمزية مـ ع ـاند جروحه
مـ ع ـاند جروحه
متميز بالملتقى الرياضي
بيانات الطالب:
الكلية: الإدارة
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 206
المشاركـات: 0
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 87142
تاريخ التسجيل: Mon Sep 2011
المشاركات: 5,108
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 345972
مؤشر المستوى: 455
مـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond reputeمـ ع ـاند جروحه has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
مـ ع ـاند جروحه غير متواجد حالياً
Thumbs up بمشاركة باسم المنتشري بيتوركا يركز على اللياقة وتقوية العضلات لمواجهة العروبة

..

http://cdn.akhbaar24.com/4c65d14d-c0...c894308bfa.jpg

عاد لاعبو الاتحاد مجددا للتدريبات عصر اليوم بعد أن منحوا راحة يوم الأحد عن التدريبات وقد ركز الجهاز الفني الروماني بقيادة فيكتور بيتوركا على النواحي اللياقية البحتة وتدريبات السرعات وتقوية عضلات الأفخاذ وشارك في التدريبات جميع اللاعبين بما فيهم المدافع باسم المنتشري الذي شارك بفاعلية في التدريبات بعد تحسن إصابته كثيرا في يده اليمنى وكانت جٌل التدريبات بإشراف مباشر من مختص اللياقة ماريوس.

في حين اكتفى المدير الفني بيتوركا بالمتابعة للمران الذي امتد لقرابة الساعتين وأكثر .
رد مع اقتباس