|
رد: قل وداعاً للنسيان مع 4 أعشاب طبيعية لتقوية الذاكرة
جزيت خيرا ديووومه ..
...
ولعلي أُضيف هنا معلومة
من الأعشاب التي ثبتت فائدتها في تقوية الذاكرة
الزعتر <<< أكان مُعد على هيئة شاي
أم للأكل
أيضا توجد بعض المكسرات مفيدة للذاكرة كالجوز المعروف ( بعين الجمل )
وبعض الزيوت مثل أوميقا 3 المتواجد بزيت الزيتون وفي الأسماك ...
|