ضعف الشخصية .. رؤية وعلاج ...
(( بسم الله الرحمن الرحيم ))
النجاح ينطلق من الداخل، لكن عليك أن تعرف أن العوائق أيضاً تكمن في داخل ذاتك، ومن أخطر تلك العوائق ضعف الشخصية الذي يؤدي إلى ضعف الإرادة، ومنها عدم الثقة بالنفس.
ومن مظاهر ضعف الشخصية :
▪ عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية.
▪ عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها من دون معرفة بعواقبها.
▪ التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها.
▪ كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور.
▪ تقليد الآخرين في حركاتهم ولباسهم وهيئاتهم، بل حتى في آرائهم وأخلاقهم.
إذا وجدت أن بعض هذه العلامات موجودة في شخصيتك يمكنك أن العمل على تقوية شخصيتك ورفع ثقة بنفسك بـ 7 خطوات بسيطة
كلمة السر..
7 خطوات بسيطة لتكون واثق بنفسك.. من كتاب (الثقة والاعتزاز بالنفس) للدكتور إبراهيم الفقي:
- انظر بعمق لتجارب نجاح الآخرين، فستجدها مليئة بتجارب الفشل المثيرة التي ساعدت أصحابها ليكونوا من العظماء.
فالفشل مفتاح النجاح والإنسان الناجح هو من يبني من تجاربه الفاشلة سلماً نحو النجاح.
- خذ على نفسك عهداً بأنك لن تسمح لأحد بعد الآن أن يتحكم في حياتك أو ردة فعلك تجاهه أو اتجاه الأفعال التي يفعلها، واعلم أنك وحدك من يختار الطريقة التي ستمارس بها حياتك.
- ابدأ بجدية بمعرفة نقاط قوتك وضعفك، وحدد ما تحبه في نفسك وما لا تحبه فليس على الأرض إنسان كامل، وهنئ نفسك بما وجدته جيداً فيها واقطع عهداً على نفسك بأن تغيير أو تتجاهل الأشياء التي لا تحبها وذلك بحسب الأهمية التي تشكلها هذه الأشياء بالنسبة للصورة الكلية عن نفسك.
- طالب باحترام فإن لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون معك أخبرهم بذلك، ولا تشرع بالحرج من ذلك، بل وأخبرهم أنك تتوقع منهم نفس الاحترام الذي تكنه لهم.
- ثق بقدرتك وبنفسك، وتأكد أنه لا يمكن لأحد أن يتغلب عليك إلا إذا اعتقدت بينك وبين نفسك أنه يستطيع ذلك.
- كون قوي وتغلب على السلبية، وذلك بمنع تلك الأفكار السيئة من مهاجمتك فور مراودتها لك، واستبدلها بأخرى إيجابية، هذا الأمر ليس صعباً إن كانت إرادتك قوية.
- توقف عن أي سلوك غير مرغوب فيه واستبدله بسلوك بناء وفكري مليًّا قبل القيام بأي عمل حتى لا تندم عليه في المستقبل
التعديل الأخير تم بواسطة ✶ جُمان ✶ ; 2015- 3- 23 الساعة 03:36 PM
|