المستطيل
(( مقدمة عن المستطيل ))
أنت تخوض بعض التغييرات الكبرى داخل نفسك ، تغيير مهني أو في حياتك الشخصية .
يرمز المستطيل إلى التغيير وإلى شخص في حالة تحول . وفي مرحلة تشكل وعدم استقرار.
هذا الشخص لايشعر بالرضا تجاه الطريقة التي تسير بها حياته الآن وهو في حالة بحث عن موقف أفضل . ط
ومن سماته أنه شخص مرتبك غير متيقن من ذاته في هذه المرحلة الزمنية .
الآخرين أحيانا يحذرون من التعامل معه لأنهم لايمكن أن يتوقعوا استجاباته .
لكن الجميل بالموضوع أن الشخص المستطيل يمر بحالة نمو وتغير وتطور نحو استقرار، يتعلم الكثير وينفتح على أفكار وأشخاص وطرق تفكير جديدة .
هي مرحلة مؤقتة وستنتهي فعندما يختار شخص ما المستطيل كشكل مفضل فهو اختيار مؤقت ولايبقى يختاره دوما .
(( العادات الشخصية ))
1. النسيان :غالبا مايضعون الأغراض في غير موضعها وينسون احضار الأوراق المهمة للاجتماع .
2. العصبية:كثيرا مايشعر بالتوتر العصبي لأنه غير متيقن من السلوك المناسب الذي يجب عمله في الموقف.
3. الحضور المبكر أو المتأخر .
4. السلوكيات القهرية:قد يفرط بشكل قهري في تناول الطعام،التدخين ، السهر ..... .
5. الثورات العاطفية:غالبا ماتكون بعد فترة عزلة تامة من كل شئ .
6. الحفاظ على الممتلكات .
7. تجنبه أي شئ قد يحوي على أدنى قدر من الصراع حتى لايظهر مدى شكه وعدم ثقته، فيترك المجال للآخرين
8. تنوع واختلاف في جميع أنواع السلوكيات.
9. التواجد مع مجموعات كبيرة للاختباء – وللتعلم .
10. التحدث من غير تفكر ، فجأة يعطيك فكرة لاتناسب الوقت أو الموضوع .
((المستطيل في المنزل ))
هو بحاجة لبيئة منزلية شديدة الاستقرار لأنه يمر بمرحلة جيشان عاطفي ،فالمنزل هو المكان الوحيد الذي يجب أن يحفظ له التوازن .
هناك مراحل حياتية عديدة تميل السمات المستطيلية للظهور فيها : زواج حديث- انجاب طفل أول – طلاق- أزمة منتصف العمر- وظيفة جديدة – تقاعد – فقد شخص حبيب مقرب .
تذكر أنها مرحلة انتقالية – لن تدوم إلى الأبد وعلى الأشخاص الذين يعيشون مع المستطيلات أن يبذلوا جهدا زائدا من أجل التكيف .
(( شريك الحياة المستطيل )) ((كيف تصنع بيتا مثاليا للمستطيل ))
1. بسّط الأمور ، لاتصنع فوضى وتراكم للأشياء في عقل المستطيل المشوش أصلا ( لاتعطه خيارات- واتخذ القرارات عنه) .
2. ديكور مرح خفيف : ألوان فاتحة زاهية لاتزيد على لونين أو ثلاثة لأنّ الألوان الداكنة تعطي احساس شبيه بالكهف مما يثير الاكتئاب .
3. ضع نظم روتينية محددة .
4. وجبات طعام بسيطة مع وجود قوائم طعام رئيسية تشمل على الطعام المفضل للشخص المستطيل .
5. احرص على الالتزام بميزانية صارمة محدودة خلال هذه الفترة .فالمستطيل قد ينطلق ويشتري أشياء غير ذات ضرورة لحل مشكلته .
6. وجود بعض الأدوية هام. لأن المستطيلات يكونون عرضة للكثير من الحوادث وكثير منهم يعانون من نوبات صراع متكررة بسبب التوتر والضغط .
7. تقديم بعض الهدايا المفاجئة والصغيرة ستكون هذه لمسة جميلة ورقيقة للحفاظ على ارتفاع الروح المعنوية للشريك .
8. الصبر عليه .
(( وسائل الترفيه بالنسبة للمستطيل ))
1. وجبة الغداء هي محطة جيدة للراحة في العمل .
2. تجنب أي شراء أو استثمار غالي الثمن خلال هذه الفترة .
3. التجمعات الاجتماعية ،لكنه سيفضل الأصدقاء الجدد لأنه يخاف من اكتشاف القدامى لأمره .
4. وقت مناسب للحصول على إجازة طويلة فهو بحاجة لوقت هادئ للتأمل والهدوء .
5. شجعه على المشاركة في رياضات لاتتطلب جهدا كبيرا .
6. ابحث عن متنفسات ترفيهية جديدة لايقوم بها كل منكما كثيرا .
7. توقع التغييرات التي تحدث في اللحظات الأخيرة لأنّ المستطيلات يغيرون رأيهم في آخر لحظة لذلك عليك أن تمتلك خطة طوارئ بديلة جاهزة للاستخدام .
8. هذا وقت مناسب تماما للعودة للدراسة أو عمل دورات ما .
9. احرص على أن يحصل المستطيل على مايكفي من النوم خلال هذه الفترة .
10. اجعل الأمور مرحة لأنهم غير راضيين عن أنفسهم ويشكّون بقدراتهم وتقبلهم لأنفسهم .
مايمكن أن تتوقعه من شريك حياتك المستطيل :
الايجابيات .............................
الإثارة :ليس هناك أبدا لحظة فتور أو كسل واحدة .
التجريب يرغبون في محاولة أشياء جديدة فهم يختبرون أنفسهم على جميع المستويات .
لحظات طاقة ونشاط مفاجئة لايمكن التنبؤ بها .
المرح وروح الدعابة .يضحكون على حيرتهم وارتباكهم .
اللعب واللهو .
مفاجئات بعضها سيكون رائع والبعض لن يكون كذلك .
أسئلة عن كل شئ .
اهتمام غير عادي بك وتعاطف شديد معك ودعم كبير لك فهم أحيانا سيمنحون ماهم بحاجة إلى مثله .
السلبيات .................................
الحيرة .
التغييرات الغريبة الشاردة في اللحظات الأخيرة .
الإرهاق وبعض الأمراض البسيطة .
تأرجح الحالة المزاجية .
توجيه النقد للآخرين .
فقدان الاهتمام وانخفاض القدرة على تركيز الانتباه .
النسيان
الانشغال بالذات .
(( كيف تبرز ايجابيات المستطيل ))
إذا استطعت اقناعه بالتحدث عن الأمر فهذا سيفيده .
امنحه مساحة من الحرية ، لاتثقل عليه بطلباتك الآن .
حافظ على النظم الروتينية القديمة .
كن مستعدا ولاتتوقع أي شئ .
ذكّر المستطيل بانجازات الماضي .
زد وكثّف حبك ودعمك للمستطيل ولاتنتقده .
حافظ على روح الدعابة لديك ،هذا حيوي وضروري من أجلك وأجل شريكك المستطيل .
اعرف المزيد والمزيد عن الضغط واعرف من ذاك الفصل كيف يمكنك مساندة شريك حياتك المستطيل
(( المستطيل في العمل ))
1. لا تتوقع منه أي شئ .
2. راقب تغييراته المزاجية واسأل السكرتارية اذا اضطر الأمر .
3. لاتتعجله في أمر أعطه وقته .
4. قدم الاقتراحات والأفكار فهو لديه القابلية للتلقي .
5. قدم له المجالات ولاتسرف .
6. تجنب معه المجادلات – توقع النقد ليكن لديك دوما نكتة جديدة واصبر على كل مايحدث .
(( المستطيل تحت الضغط ))
1. الحيرة والارباك
2. التقدير المتدني للذات .
3. التقلبات المزاجية سريعة .
4. قابلية للتغيير وعدم اتساق وعدم قدرة على التنبؤ بسلوكه .
5. الضعف فهو مستعد لتلقي أي شئ والتأثر به.
6. يبدو عليه عدم الصدق لتغير أفكاره وتردده .