السلام عليكم
اعتقد فيه خطا بالحساب
ممكن احد يتاكد لي او طريقة الحساب كيف
على سبيل المثال
&اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20
1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض
2::نطبق القانون....
(200-70)×0.70+70=161
161>>هو النبض اثناء التمرين
1- 220-20=200
اوكي هذا صح
2- 200-70= 130*70= 0.70+9100=9100.7