مثال::
&اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20
1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض
2::نطبق القانون....
(200-70)×0.70+70=161
161>>هو النبض اثناء التمرين
الشرح :
ناخذ الحد الاعلى للنبض اللي هو ناتج طرح 220-20=200
200 نطرح منها نبض الراحه 70 =130
ناخذال130ونضربها في70%هذي ثابته بالقانون=91
91+نبض الراحه70=161
بالاخير هذا الحل 200-70*70%+70=161
مثال:::
&اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجد النبض اثناء الراحه؟
الحل :
220-30=190
190-80=110
110*70%=77
77+80=157
ال70%هذي ثابته بالقانون بالملزمه
اتمنى اكون افدتكم