2015- 5- 18
|
#2
|
|
متميزة في القسم الترفيهي
|
رد: سؤال الفرق بين التمارين الهوائية والتمارين اللاهوائية
شوفي انا اقولك لوقال الهوائيه: يعني انك تسوين نشاط او رياضه بحركه بطيئه علشان تقدرين تتنفسين وتوفرين الاكسجين
الهوائيه .. الاثقال؛<<< التمارين في حاله توفير الكسجين
اللاهوائيه: تسوين رياضه بشكل سريع جدا وماتقدرين تتنفسبن لانك قاعده تسوين شي سريع جداا
اللهوائيه.. السباحه الجري :<<<<< نقص الاكسجين
ماعليك من الكويزات اغلب الاجابات خطأ..
كذا فهمتها.gif "(63)") .gif "(128)")
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة عبير الوادي ; 2015- 5- 18 الساعة 08:01 PM
|
|
|
|