2015- 5- 18
|
#23
|
|
أكـاديـمـي
|
رد: معادلات الصحة و اللياقية
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ibrahim.f
فيه معادله
نبضات القلب ضرب 15 ث ضرب 4
يليت شرح وامثله عليها حاولت اطبقها ماضبطت معاي
|
دي الطريقة عند قياس نبضات القلب بالشريان السباتي للفهم اكثر يوم تقيسين نبضات قلبك احسبي كم مرة يدق قلبك بالدقيقة مثلا
يوم حسبتي نبضات قلبك وطلع 60 دقة بالدقيقة الواحدة
اختصارا بدال ماتعدين نبضات قلبك بالدقيقة هو اختصرها وقال لو حسبتي النبضة فقط لمدة 15 ثانية وضربتيها ب 4 راح يطلع دقيقة واحدة مثلا حسبتي نبضات قلبك وطلع ب 15 ثانية 15 دقة اضربيها ب 4 راح تطلع 60 دقة بالدقيقة هي نفسها اللي فوق بس هو اختصارا للوقت
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة محمد باوزير ; 2015- 5- 18 الساعة 11:04 PM
|
|
|
|