|
رد: أبي أجابات هالاسىله :):)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير الوادي
السوال 1 من المحاضره 5 غير مطالبين فيه
سوال 2 انا اعرف اسس تنميه عناصر اللياقه مدري اذا نفس الشي! التدرج .الخصوصيهه. زياده الحمل
سوال3 مادري
سوال4 80%
ترا في سوال المده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه؟؟ 20 دقيقه وفي مكتوب 15 دقيقه مادري ايش الصح فيهم!
علشان لاحد ينسى
|
15 د للمبتدئين
20 د الي يمارسون بستمرار
|