عرض مشاركة واحدة
قديم 2015- 5- 19   #322
قلب غالي
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية قلب غالي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 89031
تاريخ التسجيل: Fri Sep 2011
المشاركات: 621
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3637
مؤشر المستوى: 68
قلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond reputeقلب غالي has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الملك فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
قلب غالي غير متواجد حالياً
رد: ورشة عمل مقرر الصحة واللياقة [الثﻵثآء - الفترة الاولى - 4:15 -6:15]

1/ المده


تخفيض الدهون
كلما زاد المده زاد حرق دهون اكثر



اللياقه القلبيه الوعائيه التنفسيه
المده المثلى 20 د مستمره كحد ادنى
يعني 30 افضل وايضا 40 اهم شي اطول مده

التعديل الأخير تم بواسطة قلب غالي ; 2015- 5- 19 الساعة 01:43 PM سبب آخر: تكرار